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Martina Wittek's Articles in Fitness

  • Warum die Problemzonen so hartnäckig sind
    Mehr essen, jede Menge Kohlenhydrate, dann abnehmen und das Hautbild verbessert sich auch?!? Warum nicht? Wäre es anders, dann gäbe es seit Jahren keine Problemzonen bei Frauen. Wer aus der Fabrik kommenden Abfall aus Plastikbechern, erwärmt in der Mikrowelle isst, der nur durch die massenhafte Zugabe von versteckten Fetten, künstlichen Aroma- und Farbstoffen genießbar wird, der braucht sich nicht
  • Eine Figur wie ein Model - für sie und ihn jetzt kein Wunschdenken mehr
    Fast jede Frau und eine immer steigende Zahl an Männern möchten eine Figur wie ein Unterwäschemodel. Der Weg kann hier nicht das Ziel sein, denn für unzählige (missglückte) Diäten und Fitnessstunden möchte Mann und Frau auch das Ziel einer Traumfigur erreichen.


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